ZINGEVING

Je vrij voelen om keuzes te maken die echt bij je passen, doen waar je goed in bent en ergens bij horen of deel van uitmaken. Vaak zorgt geloof, bidden of mediteren voor rust in je leven. Ook ontspanning en het ervaren van een hoge mate van geluk i

Lees verder

BEWEEG

Bewegen levert energie op, verbindt mensen met elkaar en kan leiden tot bewustwording, als onderdeel van een gezond leven.

Lees verder

EET VERSTANDIG

Voeding en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe serieus nemen we die relatie? Wat is precies gezond voedsel?  

Lees verder