Categorie: Pijlers

Voeding en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe serieus nemen we die relatie? Wat is precies gezond voedsel?  

Bewegen levert energie op, verbindt mensen met elkaar en kan leiden tot bewustwording, als onderdeel van een gezond leven.

Je vrij voelen om keuzes te maken die echt bij je passen, doen waar je goed in bent en ergens bij horen of deel van uitmaken. Vaak zorgt geloof, bidden of mediteren voor rust in je leven. Ook ontspanning en het ervaren van een hoge mate van geluk is belangrijk.

Verbinding: daarvoor hebben we jou ook nodig want gezond zijn doen we samen!

Een van de pijlers waarop een gezonde gemeenschap rust, is de mate waarop mensen met elkaar verbonden zijn en een intentie en een levensdoel  delen.  Sterke banden met vrienden of familie zorgen voor een goed sociaal vangnet.